Привычка, которая вернёт упругость коже
Вечернее время идеально подходит не только для уходовых ритуалов, но и для самомассажа, у которого есть свои особенности — как в плане техник выполнения, так и оказываемого эффекта.
О плюсах вечернего самомассажа и том, как его правильно выполнять, рассказываем в нашем материале. Вечерний самомассаж — прекрасный способ расслабить мышцы и вернуть упругость коже.
Если процедура будет выполнена правильно, она поможет снять напряжение с мышц, разогнать кровь и даже избавиться от лишних килограммов.
Техники существуют совершенно разные, но у них есть и общие черты. В нюансах вопроса разбираемся вместе с косметологом и массажистом Владимиром Яременко.Полезные свойства Среди главных плюсов вечернего самомассажа можно выделить следующие: Локальное усиление кровотока; Снятие спазмов мышц; Снижение болевых ощущений; Устранение напряжения.
