Еще по теме
Продукты, которые уменьшают тревогу и стресс
Сейчас читают: 739
new-lifehuck.ruСтресс — реакция организма на потенциальную угрозу, которая может быть связана с физическими и психологическими факторами.
Узнайте о роли кортизола в проявлении стресса и как снизить кортизол. Продукты, которые уменьшают тревогу и стресс Кортизол — один из гормонов, который вырабатывает кора надпочечников.
Он участвует во многих обменных процессах, например, помогает регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Кроме того он играет роль в процессе пробуждения после сна.
Когда вы просыпаетесь, уровень гормона повышается, достигая пика через 30 минут, а затем постепенно снижается в течение дня.
Об этом же в других изданиях
4 крутых лайфхака с губкой для посуды, которые должна знать каждая хозяйка belnovosti.by /2 года назад
Вещи, которые на манекене сидят красиво, а реальному человеку только самооценку портят all-for-woman.com /2 года назад
Модели обуви, которые давно пора заменить кое-чем покруче all-for-woman.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
