Упражнения в спортзале для Валерии не столько напрягали ее физически, сколько морально. Ей всегда было неловко в бассейнах, банях и прочих местах, где хоть немного нужно было показывать себя.
Ведь каждый раз она ярко представляла, как окружающие мужчины и женщины с насмешкой и отвращением смотрят на нее. И каждый раз она предпочитала скрыться из виду.
Так ведь лучше, чем испытывать столько стресса. Так ведь? © Pexels Упражнения в спортзале Вынужденные меры В спортзал ей пришлось пойти по 2 причинам: самооценка и здоровье.
Второе, конечно, сыграло решающую роль. А главным мотиватором стала прямая рекомендация от специалиста. У Валерии были проблемы со здоровьем.