Еще по теме
09.04 - 20:07
Разумный подход к началу утренних пробежек в вашей жизни
Сейчас читают: 547
polsov.com1. Прежде чем начать бегать, сходите в больницу, проверьте свое здоровье, ведь бег рекомендован далеко не всем. Людям, болеющим сахарным диабетом и страдающим болезнью сосудов лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать неприятных последствий.
Если выяснится, что Вы целиком и полностью готовы к тренировкам, то можно приступать. 2. Самое трудное в этом деле, как это ни странно, — это подняться с кроватки и заставить себя бегать.
Кажется, что это очень просто: встал и побежал. Ан нет! Уж так устроен человеческий организм, что сна ему вечно не хватает. Поэтому, прежде чем начать заниматься бегом по утрам — определитесь, готовы ли Вы пожертвовать собственным сном для этого благоприятного дела.
Об этом же в других изданиях
То, что должно быть вашим, никогда не пройдет мимо вас cluber.com.ua /4 года назад
Киану Ривз редко говорит о деньгах, но когда делает это, то может изменить вашу жизнь cluber.com.ua /4 года назад
То, что должно быть вашим, никогда не пройдет мимо вас cluber.com.ua /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
