Еще по теме
18.05 - 23:01
17.05 - 19:41
Рейтинг полезной зелени
Сейчас читают: 283
polsov.comШпинат – кумир диетологов. Хлорофилл шпината близок по составу к гемоглобину крови человека, а стало быть, улучшает ее состав и повышает защитные свойства организма.
Очень полезен против онкологических заболеваний, грязной окружающей среды и всего такого. Богат на витамин D, плюс нейтральный вкус – просто добавляйте в любые салаты или слегка отварите и измельчите, используйте в качестве гарнира.
Щавель. Французы подкисляли щавелем шпинат. Наши предки сначала выпалывали его как сорняк, но потом догадались делать холодные щавелевые щи.
В этой зелени присутствует весь витаминный алфавит и микроэлементы. Но поедание щавеля чаще двух раз в неделю может привести к избытку щавелевой кислоты, что ведет к проблемам с почками.
Об этом же в других изданиях
10 полезных и оригинальных подарков для новоиспечённой мамочки miridei.com /3 года назад
Не беспокойся о фигуре. Нежная закуска. Полезные овощи hitrostigizni.ru /3 года назад
Немного полезной информации о рекламе на полиэтиленовых пакетах epochtimes.com.ua /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
