Не беспокойся о фигуре. Нежная закуска. Полезные овощи

Сейчас читают: 782
hitrostigizni.ru

О пользе брокколи можно говорит часами. Этот овощ помогает вывести из организма лишнюю воду и соли, нормализовать состояние костной и мозговой тканей, улучшить процесс кроветворения, нормализовать работу щитовидной железы.

Некоторые ученые утверждают, что регулярное употребление брокколи снижает риск заболевания раком. В общем, это «зеленое лекарство» обязательно нужно включить в свой рацион.Но что же делать, если вы и ваша семья совсем не фанаты брокколи.

Выход есть — потрясающие котлетки без мяса. Такое блюдо разлетается без промедления!ИнгредиентыБрокколи 500 гЯйцо 3 шт.Чеснок 2 зуб.Твердый сыр 200 гПанировочные сухари 4 ст.

л.Зелень по вкусуЧерный перец (молотый) по вкусуСоль по вкусуПриготовлениеНарежьте мелко брокколи.Добавьте к ним

Читать на hitrostigizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA