Секреты борьбы с жарой. 2. Как использовать воду и напитки?

shkolazhizni.ru:

напиток лучше прочих восстанавливает водный баланс в организме человека и восполняет потерянные электролиты. Для этого был проведен эксперимент, результаты которого оказались не секретными.

Научное задание взялись выполнять 36 бойцов. Трижды они погружались на глубину, где выполняли упражнения в течение трех часов.

Всплыв, парни контрольной группы молча страдали, а в экспериментальной получали обычную воду, спортивный напиток или разработанный специалистами коктейль с повышенным содержанием электролитов.

Для поддержания здоровья нам необходимо спортивное тело. Все прочее может быть каким угодно. Бутылка воды без этикетки с надписью «фитнес», провалявшаяся весь день на диване, не теряет способности наполнить ваш стакан живительной влагой.