novate.ru
Почему мастера запрещают отжиматься с поднятой головой, направляя взгляд параллельно полу
Опытный тренер сразу скажет, что во время отжиманий решающую роль играет положение тела человека и его головы. Так, в первую очередь ее нельзя, чтобы взгляд шел параллельно полу.