shkolazhizni.ru
Что должно быть в рационе школьника?
рациона ребенка, активно поддерживающего мозг, мышцы и нервную систему. Поговорим о том, что обязательно должно быть в меню, и заодно рассмотрим несколько вариантов полезных блюд. Самой ценной едой для укрепления здоровья и поддержания умственной активности медики склонны считать: Любой вид злаков чрезвычайно богат витаминами группы B, содержит фосфор, цинк, железо, селен и ряд других сверхважных минералов.
