shkolazhizni.ru
94%
749
Секреты быстрой реакции, или Почему взрослые такие медлительные?
физической формы около 25−30 лет, а дальше — спад… А врачи, как спелись, тараторят о замедленном обмене веществ с возрастом. Но! К счастью, мы имеем защитное средство от этого постепенного угасания — нашу физическую активность. У людей, регулярно тренирующих свое тело, концентрация гормона роста в крови значительно выше, нежели у тех, кто не занимается физическими упражнениями.
