Еще по теме
Только не с молоком: 6 правил, как есть хурму, чтобы не навредить здоровью
Сейчас читают: 233
belnovosti.byХурма – очень полезный фрукт, но нужно соблюдать определенные правила ее употребления. В противном случае можно получить серьезные проблемы с ЖКТ.
Рассказываем, как нужно есть хурму, чтобы не навредить здоровью. Как правильно есть хурму Во-первых, не стоит употреблять хурму, если она сильно вяжет.
Это признак того, что фрукт не дозрел, а незрелая хурма может повлечь проблемы с пищеварением. Во-вторых, употребляйте хурму без шкурки, так вы снизите количество дубильных веществ и клетчатки.
В-третьих, хурму нужно употреблять в строго ограниченном количестве. Суточная норма для взрослого человека – 1-2 средних плода в день.
Об этом же в других изданиях
Врач рассказала, как выбрать хорошую красную икру belnovosti.by /3 недели назад
Что сжечь в печке, чтобы прочистить дымоход: 4 народных способа belnovosti.by /3 недели назад
Как убрать запах перегара за 5 минут: народные способы belnovosti.by /3 недели назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
