Еще по теме
19.02 - 00:25
17.02 - 00:35
Упражнение со времен СССР, что дает бодрость, энергию и меняет человека к лучшему
Сейчас читают: 609
Бывает такое, что ничего не хочется, и всё не в радость. Не поднимает настроение тренировка, и с каждым днем заниматься собой становится всё больше лень.
Но ничего не поделать, нужно найти в себе силы и ворваться в жизненную струю. И одно золотое упражнение помогает мне в этом.
Золотое упражнение В классической йоге и в других практиках есть упражнения, направленные на мобилизацию внутренних запасов энергии и придания бодрости в самых разных ситуациях.
Ты просто проснулся с утра, и сразу всё лень? Или может уже который час гнешь спину на работе и просто засыпаешь? Таких ситуаций бывает много, согласись. © Pixabay Так вот, упражнение это называется «Поддерживание луны».
Об этом же в других изданиях
Верный способ, как сделать цементный раствор и бетон прочнее в 2-3 раза novate.ru /3 года назад
Как выращивали чай в Российской империи и СССР? shkolazhizni.ru /3 года назад
Как легендарная «Чайка» совершила переворот в советском автопроме novate.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
