кофе советы здоровье наука

В какое время суток пить кофе опасно для здоровья: вы удивитесь

belnovosti.by

Многим людям трудно представить свое утро или рабочий день без чашечки ароматного кофе. Этот напиток помогает избавиться от сонливости. К тому же, с помощью кофе можно повысить свою продуктивность, так как напиток позитивно отражается на качестве интеллектуальной деятельности.

Однако кофе не назовешь безобидным напитком, который можно пить в любом количестве. Ряд ученых сходится во мнении, что в сутки можно баловать себя лишь 3-4 чашками.

Большее количество может ухудшить работу сердца. Но это не единственная опасность от кофе. Существует промежуток времени, когда напиток становится в разы вреднее для организма.

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации