негативные и позитивные. Это можно сделать в формате таблицы с двумя колонками: в одной — события, воспринимаемые как плохие, а в другой — радостные.
Способ позволяет взглянуть на прошедшие события с объективностью. Из рекомендованного расклада будут четко видны удачные решения и ошибки.
К последним нередко причисляют влияние внешних факторов, плохую информированность по ситуации, неготовность или даже избыточное доверие.
На самом деле никаких ошибок не существует. Эта концепция определения ситуации частично совпадает с выводами мастеров психоанализа Жака Лакана (1901−1980) и Славы Жижека — сооснователя Люблянской школы психоанализа.