Мы так много времени проводим на ногах, что порой просто забываем позаботиться о них. А зря, ведь на наших стопах находится более 70 тысяч нервных окончаний!
Они образуют рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами. Более того, специалисты называют стопы картой человеческого тела.
Неудивительно, что работа со стопами может повлиять на состояние человека в целом. Например, сегодня мы попробуем выяснить, почему люди ходят на носочках. © Depositphotos Почему ходят на носочках Немногие знают, что ходьба на цыпочках благоприятно влияет на здоровье.
Во-первых, она способствует лучшей регуляции дыхания. Концентрируясь на ходьбе, человек одновременно расслабляет всё тело. Считается, что это упражнение имеет хорошее воздействие на наше