Чеснок под подушкой - не шутка, а настоящая находкаЧеснок - универсальный продукт, который используется и для приготовления вкуснейших блюд, и для лечебных целей.
Растение имеет богатый витаминный состав и широко распространено в народной медицине. Уже несколько лет моя свекровь спит с чесноком под подушкой и сегодня вы узнаете зачем.
1. Как чеснок влияет на сон? Чеснок помогает расслабиться и уснуть глубоким сном / Фото: n1s1.hsmedia.ru Основные компоненты продукта - серные соединения и цинк.
Именно эти вещества способствуют расслаблению организма, обеспечивая качественный и продолжительный сон. Утром же сера и цинк помогают пробудиться, заряжают энергией и бодростью на целый день.