Еще по теме
09.09 - 18:55
18 вопросов, которые помогут найти выход из стресса
Сейчас читают: 845
Стресс – бич человечества, выматывающий нервы, ранящий душу и психику, высасывающий всю силу. Стресс портит нам личную жизнь, мешает выстраивать отношения, негативно влияет на работу и учебу.
Как же быть в трудных ситуациях? Мы предлагаем задаться вопросами, которые помогут вырваться из цепких лап стресса.Почему так важно всё обдумывать?
Прежде чем мы перейдем к изучению вопросов, надо прояснить один крайневажный момент. Секрет эффективности кроется не только в самих формулировках и в ответах, но и в процессе осмысления разных ситуаций.
Дело в том, что эволюция миллиарды лет оттачивала способность организмов устранять угрозу. В случае с человеком, в дело вступают гипоталамус и надпочечники, гормоны которых заставляют нас моментально.
Об этом же в других изданиях
10 вопросов, которые не любят гуманитарии. Сможете ответить? flytothesky.ru /3 года назад
Виды стейка или 7 советов, которые помогут выбрать лучшее мясо для вкусного блюда novate.ru /3 года назад
10 правил, которые помогут оставаться в отличной форме garmoniazhizni.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
