здоровье йога

21 привычка, которую вы можете выработать, начав с простого действия

flytothesky.ru

Если вы задались вопросом самосовершенствования, то вы хотите прожить лучшую версию своей жизни. И вы не сможете обойтись без глобальных перемен, а они достигаются за счет изменения привычек.

Начать бегать каждое утро, заниматься собственным делом, выработать режим сна, больше читать – все это привычки, которые влекут за собой ряд перемен.

Проблема в том, что очень сложно найти в себе силы выработать новые привычки. В такой ситуации есть один выход: начать с чего-то, что вы сможете сделать без труда. Вот 27 привычек, которые вы можете начать с простого действия: 1.

Читать на flytothesky.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации