Франция Италия Греция Израиль советы здоровье Франция Италия Греция Израиль

​4 здоровых продукта, которых вы едите недостаточно

www.polsov.com

Как часто вы готовите блюда из фасоли и нута? В Италии, Франции и Греции в салаты добавляют чечевицу и фасоль, а мягкий желтый горох пюрируют в крем-супы.

В Израиле любят хумус – пасту из нута и фалафели – обжаренные нутовые шарики с пряностями. Эти продукты входят в Средиземноморскую модель питания.

Об этом же в других изданиях
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

polsov.com
Маска, которая буквально "стирает" морщины
Просто удивительный эффект.Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите
polsov.com
​Чем чеснок полезен для здоровья
Способствует лечению атеросклероза.Помогает снизить уровень холестерина.Снижает кровяное давление.Помогает при подагре.Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.Предотвращает рост и распространение бактерий.Помогает при лечении туберкулеза.Используется при лечение гнойных ран.Помогает лечить трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем).Стимулирует обмен веществ. Предотвращает развитие рака: кишечника, желчного пузыря, прямой кишки, молочной железы, простаты. Помогает пищеварению. Растворяет сгустки крови.Повышает аппетит. Убивает глистов и паразитов. Помогает лечить катаракту. Помогает лечить артрит. Помогает лечить диабет.Помогает лечить стафилококковые инфекции. Избавляет от зубной боли. Лечит