Еще по теме
18.04 - 18:59
16.04 - 13:35
15.04 - 09:31
5 правил для максимальной пользы воды
Сейчас читают: 159
polsov.com1. Пить воду только вне приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок. (на картинке подробно указана правильная дозировка и в какое время лучше всего принимать) 2.
Пить теплую воду вместо холодной – ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу.
Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови – а значит наши органы не получают нужных питательных веществ.
3. Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. Ведь если Вы выпьете стакан воды залпом, он не успеет полноценно усвоится и практически полностью выведется из организма (задав ненужную
Об этом же в других изданиях
Утерянные правила жизни от Эйнштейна: всегда помните об этих 2 простых вещах cluber.com.ua /4 года назад
Утерянные правила жизни от Эйнштейна: всегда помните об этих 2 простых вещах cluber.com.ua /4 года назад
Правило 20 минут как шаг в новую лучшую жизнь polsov.com /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
