Еще по теме
24.04 - 21:12
Как не растолстеть во время карантина: 7 правил красивой фигуры
Сейчас читают: 646
Карантин обрушился на многих внезапно. Все казалось, что жизнь будет идти своим чередом, а тут вдруг – бац: истерики, страх и вынужденная изоляция.
Отсутствие движений и заедание стресса едой к концу карантина нанесет удар по нашим весам. Хотите избежать страха перед взвешиванием?
Тогда соблюдайте эти простые правила 1. Соблюдайте здоровый режим питанияВот вроде бы самое очевидное, но именно это правило многие игнорируют.
Старайтесь придерживаться того режима питания, которому вы следовали до карантина. Смена привычного режима вызовет сбой в организме, отчего он может удивить вас внезапным сильным аппетитом.
Об этом же в других изданиях
Находим интересные бесплатные занятия на время карантина: ссылки на сайты polsov.com /4 года назад
Как научиться эффективно работать дома во время карантина garmoniazhizni.com /4 года назад
8 советов по поиску работы на время карантина miridei.com /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
