стресс здоровье Уборка диета

Как не растолстеть во время карантина: 7 правил красивой фигуры

Сейчас читают: 730
miridei.com

Карантин обрушился на многих внезапно. Все казалось, что жизнь будет идти своим чередом, а тут вдруг – бац: истерики, страх и вынужденная изоляция.

Отсутствие движений и заедание стресса едой к концу карантина нанесет удар по нашим весам. Хотите избежать страха перед взвешиванием?

Тогда соблюдайте эти простые правила 1. Соблюдайте здоровый режим питанияВот вроде бы самое очевидное, но именно это правило многие игнорируют.

Читать на miridei.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации