5 привычек, снижающих уровень вашего IQ

cluber.com.ua:

Существует множество привычек, снижающих IQ человека, и некоторые из них наверняка присутствуют в вашей ежедневной жизни. Вам может показаться, что эти привычки не имеют никакого отношения к интеллекту, однако научно доказано, что они оказывают серьезное влияние на то, как работает ваш мозг.

Эти привычки связаны и с тем, как вы питаетесь, и с вашим стилем жизни в общем. Исследования показали, что определенные активности, повторяемые человеком систематически, влияют на его когнитивные способности.

Уровень IQ – это «оценка интеллекта», получаемая в ходе прохождения человеком ряда психометрических тестов. Хотя не каждый согласится с данной системой показателей и результатами прохождения тестов, но вполне очевидно, что люди, имеющие определенные привычки, традиционно набирают меньший балл.

Давайте рассмотрим эти привычки более детально. Употребление насыщенных жиров Многие употребляемые нами продукты содержат огромное количество насыщенных жиров.