фрукты Еда питание Витамины

Чем полезна горечь грейпфрута после перенесенного COVID-19

Сейчас читают: 527
takprosto.cc

Знаю, что кожура грейпфрута для многих становится камнем преткновения. Ну вот не хочется людям возиться с несчастной шкуркой, чтобы добраться до сочной мякоти.

А очень зря! Не включать такой полезный продукт в свой рацион — просто гастрономическое преступление. © Freepik Сегодня поговорим о том, чем именно этот цитрусовый фрукт так полезен и почему стоит обратить на него свое внимание.

Также ты узнаешь, как правильно есть грейпфрут, чтобы раз и навсегда забыть о его горечи. Кожура грейпфрута Грейпфрут — настоящая витаминная бомба!

В его состав входят витамины группы В, А, С, D и PP, а также калий, магний, кальций, фосфор и другие микроэлементы. В мякоти фрукта находится огромное количество клетчатки, а в кожуре содержатся ароматные эфирные

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA