Еще по теме
Четыре буддийские стратегии борьбы со стрессом
Сейчас читают: 586
Будда утверждал: «Независимо от того, как сложно было прошлое, вы всегда можете начать с чистого листа». Это важное утверждение приглашает нас изучить различные буддийские стратегии управления стрессом.
Буддизм утверждает, что наше психическое состояние определяется тем, что происходит здесь и сейчас. Цель заключается в том, чтобы научить нас чаще сосредотачиваться на настоящем моменте, а не беспокоиться о будущем.
Первоначально буддизм являлся религией, но сегодня он вырос в выдающуюся жизненную философию для миллионов людей по всему миру.
В контексте буддийской психологии традиция Тхеравады стала основой медитативных практик, откуда исходят ключевые принципы буддизма, касающиеся борьбы со стрессом.
Об этом же в других изданиях
Фильм «Хитровка. Знак четырёх». Часть 1. Как Станиславский попал на Хитровку? shkolazhizni.ru /2 недели назад
Четыре знака Зодиака со стальным стержнем внутри cluber.com.ua /2 месяца назад
Четыре прибора, которые обязательно нужно отсоединять от сети: многие не догадываются - запомните этот список belnovosti.by /4 месяца назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
