Четыре важных упражнения

Сейчас читают: 241
www.polsov.com

Первое упражнение - повисания вниз головой. Улучшает кровоснабжение в мозгу, расщемляет весь позвоночник, особенно шею.Второе упражнение - закидывание ног на стену.

Разгружают вены ног, расслабляет живот и шею. Снимает боли при ПМС.Третье упражнение - покатывание на спине. Улучшает все функции организма.Четвертое упражнение - лодочка на животе.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA