здоровье

​Что важно знать о боли в боку при беге

Сейчас читают: 930
www.polsov.com

В большинстве случаев боль вызывает селезёнка. Этот орган выполняет фильтрующую, защитную и кроветворную функцию и пропускает через себя большое количество крови.При резком увеличении нагрузки на организм сердце начинает биться быстрее, поток крови на входе в селезёнку увеличивается, но пропустить она его не успевает и начинает расширяться, работая на пределе.

Оболочка, обволакивающая селезёнку, начинает растягиваться и вызывает боль.Кроме того, неправильное дыхание во время бега может усугубить ситуацию.

Все органы должны получать необходимое количество кислорода.Если вы дышите с перебоями, органы функционируют аналогично, вызывая боль и дискомфорт.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA