диета

Диетическое творожное суфле с чесноком и зеленью

Сейчас читают: 767
hitrostigizni.ru

Обезжиренный творог намного вкуснее в виде нежного суфле. Если захотите модифицировать рецепт, попробуйте добавить острый соус, пряности и кусочки овощей.8 ингредиентов6 порций1․Если в твороге много сыворотки, отожмите его.2․Добавьте к творогу яйца, соль и муку и разотрите вилкой или взбейте блендером до однородности.Если вы соблюдаете строгую диету, исключите желтки и добавьте ещё один белок.Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер3․Готовую смесь дополните тёртым сыром, измельчённым чесноком и зеленью.Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер4․Смажьте форму каплей растительного масла и наполните творожной массой.Подбирая форму, имейте в виду, что суфле немного поднимется во время выпекания.Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер5․Выпекайте блюдо при 200 °C

Читать на hitrostigizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA