Еще по теме
23.04 - 12:53
Дыхательная зарядка Стрельниковой как профилактический способ сохранить здоровье
Сейчас читают: 802
polsov.comАлександра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей.
У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса.
Спасаясь от недуга, Александра вместе с мамой разработала методику, которая помогла ей восстановить здоровье и вернуть голос.
Вскоре упражнения были признаны эффективными и запатентованы. Выполняй упражнение стоя или сидя, согнув руки в локтях. Ладони направь от себя и начинай ритмично сжимать и разжимать пальцы, делая резкие вдохи.
Об этом же в других изданиях
Время приготовления овощей, которое позволяет сохранить их пользу polsov.com /4 года назад
Как получить тонкую талию с помощью дыхательных упражнений polsov.com /4 года назад
Лифтинг — йога: простой способ красоты и здоровья polsov.com /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
