Если вам удалось вырваться из токсичных отношений – наши поздравления. Вы победили!

Приходит время, когда решение нужно принять самому, не взваливая ответственность на обстоятельства или других людей. И вовсе не потому, что некому подсказать, просто у каждого свой путь. Многие пытаются избежать этого момента. Почему? Размышляет Аглая Датешидзе.

В этой жизни мы все стремимся отыскать равновесие, но для большинства эти поиски заканчиваются неудачей. Насколько это важно, настолько этого трудно достигнуть.

В последнее время чувствую себя немного одиноко, даже когда нахожусь в окружении чудесных и хороших людей. Чувствую себя одиноким, хотя не могу ни понять, ни объяснить, почему. Тем не менее настоящее и всепоглощающее одиночество накрывает меня, когда оказываюсь наедине с собой. В пустой комнате, где никого – только я и мои мысли.

Вы чувствуете, что снова начинаете узнавать себя, и только сейчас осознаете, как давно вы на самом деле не находили времени, чтобы узнать о себе больше. Вы ненавидите большую часть тех дней и ночей и тех моментов, когда вы остаетесь наедине с самими собой, но все же иногда внутри вас рождается чувство покоя – словно бы, это не так уж и плохо. Может быть, отчасти приятно. Вы скучаете по человеку, с которым можно поговорить, но вовсе не по общению с ним. Когда вы сейчас думаете о будущем, оно кажется пугающим, но не удушающим, как раньше. У вас наконец-то появилась возможность выяснить, что вам нравится вне жизни вашего партнера. Теперь вы сами выбираете, на что тратить свое время, какие книги читать, какие телепередачи смотреть, и вам больше не нужно идти на компромиссы ради другого человека. Это все сейчас только ваше. Даже если все, о чем можете думать сейчас, это то, как вы сильно страдаете, где-то в глубине вашего сознания есть маленькая искра – мысль, которая говорит, что вы никогда не пожалеете о своем поступке – как через шесть месяцев, так и через шесть лет. Когда боль от вашего расставания становится особенно сильной, вы успокаиваете себя, думая о том, что если бы все еще были с ним, вам было бы намного хуже. Конечно, иногда у вас мелькает мысль, что воссоединение с ним может стать решением всех ваших проблем. Но стоит задуматься об этом глубже, как вы сразу же начинаете чувствовать панику, подавленность или беспокойство, а не утешение. Вы действительно начинаете учиться получать удовольствие от компании самих себя, не рассчитывая, что какой-то другой человек будет развлекать вас, поднимать настроение или помогать расслабиться. Ваши отношения с друзьями, семьей или другими близкими людьми становятся настолько

Когда вам разбивают сердце, это больно. Подобные ощущения сродни внезапному звуку выстрела вдали. Вовсе не обязательно, чтобы сердце остановилось или разлетелось на кусочки. Оно будет продолжать биться, но ощущение жуткого дискомфорта всегда будет с вами. Ощущение, будто то, что вы воспринимали частью себя, навсегда покинуло вас.

К сожалению, не все приносят нам счастье. Одни из них необходимы для того, чтобы преподать нам уроки, другие – чтобы сделать нас сильнее, а третьи – чтобы помочь нам найти самих себя.

Говоря о токсичных отношениях, первое, что приходит на ум, это неспособность партнеров контролировать свои эмоции. Однако на самом деле такие отношения имеют место в любом социальном окружении – среди друзей и родственников в том числе.

Если вы решаете добровольно, без какого-либо принуждения остаться в токсичных отношениях, вы «подписываетесь» на жизнь, полную боли, бессонные ночи, безобразные ссоры и постоянный конфликт между вашим сердцем, которое просит вас остаться, и разумом, кричащим во весь голос, что нужно бежать.

На днях я встретился со своим старым другом. Наш разговор быстро перешел на тему брака, древних стереотипов о женщинах, мечтающих выйти замуж, и о мужчинах, боящихся обязательств. Мы обсудили также вопрос того, не поменялись ли времена, особенно в том, что касается распределения гендерных ролей. Оказывается, в наши дни женщины стали больше бояться обязательств, чему послужили виной широкий выбор возможностей и более высокие стандарты. А затем мы, наконец, дошли до вопроса «когда»: в какой именно момент мужское сердце «размякает» и начинает всерьез задумываться о браке и создании семьи?