Единственное, что вы можете вынести из токсичных отношений – это боль

cluber.com.ua:

Если вы решаете добровольно, без какого-либо принуждения остаться в токсичных отношениях, вы «подписываетесь» на жизнь, полную боли, бессонные ночи, безобразные ссоры и постоянный конфликт между вашим сердцем, которое просит вас остаться, и разумом, кричащим во весь голос, что нужно бежать.

Каждый день и каждый час могут стать для вас нескончаемым кошмаром, и вы будете по десять раз на дню задавать себе один и тот же вопрос… Что же вам делать?

Уходить, или все-таки остаться? Изменится ли этот человек хоть когда-нибудь, или все будет так же, как сейчас? И сколько бы раз вы ни задавали себе этот вопрос, все действительно остается «так же, как сейчас».

Вы ходите по дому, словно по минному полю – потому, что вам кажется, будто вас накажут за любой, даже самый крохотный проступок или ошибку.