Наступило время готовить фигуру к лету и прежде всего неплохо бы заняться питанием. Сразу скажем, эта статья не о всяких фитнесс-кашах или сырых ростках, которые так сильно любит современная молодежь.
Еда должна быть вкусной, легкой, особенно на завтрак. Поэтом простой салат со свежей капустой будет как раз очень кстати. © Depositphotos Минимум ингредиентов, которые, впрочем всегда можно заменить или подстроить под себя.
И весь день будет заряжен позитивом, без вздутия или тяжести в животе. Как раз то что нужно перед работой, тем более, если она сидячая или вообще, проводится из дому.
Салат со свежей капустой Ингредиенты 1 кочан молодой капусты 2 пучка зеленого лука 300 г вареной колбасы 100 г молодого горошка майонез соль, специи по вкусу