Еще по теме
24.03 - 17:37
15.03 - 22:03
12.03 - 21:29
11.03 - 19:07
10.03 - 00:29
Гречневая диета. Такая ли суровая?
Сейчас читают: 927
shkolazhizni.ruгречку, приходится трудно. Благодаря содержащимся в ней углеводам, похудение обычно происходит не сразу, а только спустя несколько дней.
Чем выше начальный вес — тем весомее похудение. Очищающие свойства гречки позволяют избавиться от дерматологических проблем, привести в порядок кожу, волосы и ногти, а наличие железа, калия, магния, кальция, витамина В, РР и рутина — укрепить стенки сосудов и повысить устойчивость организма к стрессам.
Есть различные варианты гречневой диеты, более или менее продолжительные, жёсткие и легче переносимые. Как проводится диета?
Гречневая диета проводится без добавления в блюда сахара и соли. Это позволяет вывести из организма «шлаки» и лишнюю воду и не набрать вес употреблением лёгких углеводов.
Об этом же в других изданиях
Чем опасны жесткие диеты? shkolazhizni.ru /2 года назад
Почему Кето-диета становится всё более популярна all-for-woman.com /2 года назад
10 поразительных книг про тех, кто выжил в суровых условиях miridei.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
