Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому тем, кто следит за своим питанием, рекомендую обратить внимание на этот салат.
Подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус.Пекинская капуста – 300 гОгурец свежий – 120 гТунец консервированный – 1 бан. (170 г)Лимон – 0,5 шт.Зеленый лук – 1 пуч.Горчица острая – 0.5 ч.
л.Соль, черный молотый перец – по вкусу 1.Измельчаем пекинскою капусту, огурцы и зеленый лук.2.Добавляем к измельченным ингредиентам тунец.3.Готовим заправку: смешиваем венчиком лимонный сок, масло из консервированного тунца (можно заменить на оливковое), горчицу, черный молотый перец и соль.4.Заправляем салат и