Эти народные средства могут оказать помощь многим, кому требуется себя взбодрить, быстро восстановить силы. Рецепты несложные, их можно приготовить и в домашних условиях.
Один банан раздавите и разбавьте соком лимона (апельсина), добавьте чайную ложку мёда и съешьте на завтрак. Положите в кастрюльку 5 чернослив, 3 урюка, 3 инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовую ложку изюма.
Все это покройте водой и кипятите минут десять. Съешьте на завтрак. Опустите лимон в кипящую воду на пару минут, пропустите затем его через мясорубку (можно натереть на терке) прямо с семенами и кожурой.
Добавьте одну-две (по вкусу) столовых ложек мёда, несоленое сливочное масло и хорошо перемешайте. Употребляйте к чаю. Перемешайте 150 грамм тертых яблок с соком