Еще по теме
Как лишний вес связан с «неправильным» мышлением?
Сейчас читают: 847
shkolazhizni.ruкак похудеть. И самую простую формулу «меньше есть и больше двигаться» знают. И что перестав есть мучное и сладкое, наверняка похудеешь.
И большинство из нас, действительно, способны, изменив питание и увеличив физические нагрузки, избавиться от «излишков». Способны.
Но не у всех получается… А почему? Если все так очевидно… Почему многим это так и не удаётся, несмотря на иногда героические усилия?
Как ни банально это звучит: потому, что сбрасывает вес тот же человек, который его набирал. Как говорится, «все в голове». Наше мышление определяет наше поведение.
Об этом же в других изданиях
Вечная борьба с лишним весом. Как в Новый год сохранить желанные размеры? shkolazhizni.ru /3 года назад
Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность мясных блюд? shkolazhizni.ru /3 года назад
Вечная борьба с лишним весом. Как сократить калорийность блюд? shkolazhizni.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
