Индия йога мифы стереотипы самосовершенствование качество жизни Индия

Как начать заниматься йогой?

Сейчас читают: 269
shkolazhizni.ru

Занятия йогой действительно неординарны, не похожи ни на один из ныне существующих видов психологических и физических тренингов.

Мне бы хотелось помочь вам разобраться с основными аспектами, которые касаются практики. Для того, чтобы вы смогли как можно более гармонично вступить на этот путь, дающий поистине великолепные результаты.

Самое главное, что необходимо понять и принять в йоге, это то, что это целостная и гармоничная система тренировок, зародившаяся много веков назад в Индии.

Практика йоги оттачивалась тысячелетиями — люди всегда стремились к духовному и физическому самосовершенствованию. Сегодня существуют различные школы и направления йоги, каждый может найти то, что подойдет именно ему.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA