Как найти баланс между чистотой и здоровой кожей

all-for-woman.com:

Осенью с сухостью и шелушением кожи рук сталкиваются многие из нас: виной тому различные стрессовые факторы, которых становится больше к холодному времени года.

Для профилактики сезонных простуд мы моем руки чаще, чем обычно, тем самым нарушая их естественный липидный барьер. Состояние кожи ладоней усугубляется сменой температур в помещении и на улице, неблагоприятными погодными условиями, бесконтрольным применением антисептиков, а также витаминными дефицитами, которые есть у многих в осенний период.

Как правильно мыть руки? Каждое соприкосновение с моющим средством для кожи – это испытание на прочность. Но поскольку отказ от гигиены рук – совсем не выход, дерматологи рекомендуют пересмотреть эту рутинную процедуру и внести в нее некоторые корректировки. ✔ Начнем с температуры воды: в идеале она должна быть в пределах 35-37 градусов.

Это комфортная температура, которая не шокирует кожу и при этом отлично взаимодействует с мылом, смывая загрязнения. ✔ Внимательно выбирайте моющие средства: есть смысл отказаться от щелочных составов в пользу мягких ПАВов.