Еще по теме
Как нельзя заниматься спортом?
Сейчас читают: 700
shkolazhizni.ruи т. д.). К тому же они должны быть легкими и не затруднять движения. Специалисты не советуют покупать спортивную одежду из хлопка: она быстро впитывает пот, прилипает к телу и мешает коже дышать.
Лучше, если ваш костюм будет сшит из материала, который сочетает в себе хлопок, лайкру, полиэстер, эластан, нейлон. Такая спортивная одежда не растягивается, хорошо держит форму и приятна для тела.
Лучше перебороть лень и взять с собой в спортзал правильную обувь. Занятия босиком, в носках или даже кроссовках на плоской подошве увеличат нагрузку на позвоночник и отрицательно скажутся на его состоянии.
Наибольший вред такие босые занятия принесут тем, кто страдает заболеваниями сосудов. В отсутствие правильной спортивной обуви сосуды будут.
Об этом же в других изданиях
Ненужная простынь больше не будет занимать место в шкафу. Повесьте её… на окно cpykami.ru /2 года назад
Мудрецы Трои накануне схватки героев. Что занимает их умы? shkolazhizni.ru /2 года назад
Мудрецы Трои накануне схватки героев. Что занимает их умы? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
