Есть множество способов остановки внутреннего диалога. Базируются они все на одном и том же.Отсутствие внутреннего диалога- особое изменённое состояние сознания.
А именно трансовое. Давно доказано, что в данном состоянии у человека открывается множество способностей в т.ч. телепатия, видение ауры, осознанные сновидения, астральные путешествия и прочее.
Следовательно, нам необходимо просто войти в транс, для того, чтобы отключить ВД. Как же это сделать...1. Например, концентрацией на ощущениях.
Почувствуйте ощущения в стопах, голенях, бёдрах, спине, лице и т.д. При этом, стараясь удерживать те, которые ощутили в стопах и т.д.