Надо сознательно стараться отвести от себя несчастье, как в народе говорили. Отвести беду, горе, болезнь, бедность, — не дать несчастью прийти в вашу жизнь… Во-первых, не надо слишком вглядываться в плохое. Слишком погружаться в мрачные истории, в описание плохих событий, утрат, болезней, негативных событий.
Читать и смотреть, слушать — это одно. Погружаться в историю полностью, эмоционально соединяться с ней — это другое. Сочувствие — это правильно, это естественно.
Но принимать на себя всю информацию не надо. Особенно это может повредить людям эмоциональным, впечатлительным. В известном эксперименте даже температура тела понижалась у тех, кто смотрел на обнаженного человека в ванне со льдом. Во-вторых, если вас что-то задело, «зацепило», вызвало эмоции, сопереживание, взволновало, просто помогите. Помогите так, как можете.
Поучаствуйте в ситуации; помогите деньгами, если нужно. Предложите другую помощь. Если просто нужна поддержка добрым словом — поддержите добрым словом.
Читать на cluber.com.ua

