Еще по теме
03.02 - 21:39
31.01 - 21:19
31.01 - 21:07
Как повысить себе настроение?
Сейчас читают: 843
shkolazhizni.ruплохом настроении трудно сделать перелом. Оно накатывает и поглощает, порой целиком. Но «не хочу» — это позиция капризного ребенка, а взрослый, рассчитывающий на серьезное отношение к себе, выполнит то, что требуется.
Жизнь изменится к лучшему, если научиться преодолевать собственные сомнения и действовать решительно. Отыскали тренировочный костюм и отправились заниматься спортом в зал.
Бодрость вернут физические упражнения. Кто-то выберет бег по утрам, кто-то отправится в танцзал, кто-то встанет под контрастный душ.
Специалисты утверждают, что мимика формирует эмоции, а не наоборот. А еще важна осанка. Сгорбившийся вряд ли готов менять свое настроение.
Читать на shkolazhizni.ruОб этом же в других изданиях
Как укладывали спать малышей в прежние времена? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Совершенный снеговик. Как слепить семейное счастье? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Как приготовить быстрый десерт в микроволновке? shkolazhizni.ru /3 дня назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
