Еще по теме
Как поза во время сна влияет на ваше здоровье
Сейчас читают: 673
sovetok.ruВсе мы знаем, что качественный ночной отдых просто необходим нашему телу. Но известно ли вам, что ваша поза для сна также способна оказать влияние на общее состояние здоровья?
Насколько важно, как вы любите засыпать, - на боку, животе или спине? Оцените информацию ниже, и вы будете очень удивлены!Некоторые задаются вопросом: не способствует ли то, в какой позе они спят ночью, появлению болей в области спины или шеи?
И можно ли именно этим фактором спровоцировать проблемы с желудком? В этой статье мы расскажем вам про наихудшее и наилучшее для вашего организма положение во время сна.Эта поза может быть слишком тяжелой для вашей спины и шеи, поскольку лежа подобным образом очень трудно поддерживать естественный изгиб позвоночника.
Об этом же в других изданиях
Как понять, что для отношений сейчас не время miridei.com /4 года назад
10 полезные лайфхаки для стирки, которые спасут одежду и сохранят время novate.ru /4 года назад
Почему в советское время входные двери открывались внутрь? rus.delfi.lv /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
