домашнего меню уходит совсем немного времени, когда это входит в привычку. Мои рекомендации следующие… Составьте сразу список первых блюд, которые вы умеете готовить и которые любит ваша семья.
Время от времени добавляйте туда новые рецепты, пробуйте разнообразить семейное меню. Старайтесь избегать спонтанных покупок и высокобюджетных рецептов, если не позволяет кошелек.
По этой же схеме составьте список завтраков, вторых блюд и десертов. Учитывайте гастрономические приоритеты всех членов семьи.
Если кому-то не рекомендовано употреблять, к примеру, жареную или солёную пищу, составляйте меню так, чтобы не готовить для каждого отдельно, чтобы все были довольны, при этом исключите вредные продукты.