Как вести себя с токсичными людьми?

shkolazhizni.ru:

Как распознать токсичного человека? Для того чтобы бороться с ним, нужно сначала узнать «врага» в лицо. Есть типичные признаки, помогающие понять, что перед вами токсичная личность.

Они осуждают всех вокруг, везде найдут проблему. После разговора с ними мир кажется мрачным и безнадежным. Например, вы с радостью делитесь новостью с соседкой или подругой, что вас повысили, а в ответ слышите: «Теперь ответственности больше, работать заставят в два раза больше, а зарплату вряд ли сильно прибавят.

И зачем тебе это надо? Зря ты согласилась». Такая реакция мгновенно гасит любую радость и заставляет чувствовать себя глупо, неловко, приниженно.

Такие люди мастерски играют на ваших слабостях. Стандартные фразы вроде: «Я ради тебя на все иду, а ты такую простую вещь не можешь сделать» или «Помнишь, когда тебе было плохо, я тебе помогла, а ты…» — их главное оружие.