возраст здоровье упражнения Тесты

Какие упражнения определят твой биологический возраст точнее паспорта

Сейчас читают: 412
takprosto.cc

Наше тело нужно сохранять в чистоте. Как физической, так и духовной. Причем делать это нужно обязательно и на протяжении всей жизни.

Физические упражнения и здоровый образ жизни (ЗОЖ) всегда помогут держать биологический возраст человека в допустимых рамках.

А вот вредные привычки легко превратят даже симпатичного юнца в дряхлого старика. © Depositphotos «Так Просто!» предлагает тебе пройти небольшой тест, который поможет тебе определить, в какой форме ты находишься.

Ничего сложного в нём нет и результаты будут чисто субъективные. Однако сам тест не займет много времени и неплохо подойдет в качестве упражнений для ежедневной утренней гимнастики.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA