свободой, у кого-то — с больничной формой. Поэтому идеальной формулы не существует. Есть направления, рекомендации и немного здравого смысла.
Для пространства, где человек отдыхает, важна мягкость восприятия. Холодные пастельные тона — голубой, серо-зелёный, бежевый, песочный — помогают телу «сбавить обороты».
Они снижают уровень кортизола, расслабляют мышцы глаз. Главное — избегать чрезмерной белизны: чисто белая комната утомляет так же, как экран ноутбука.
Хорошо работает тёплый белый, чуть сливочный, будто с каплей света от вечерней лампы. Тут важно не только настроение, но и аппетит.
Читать на shkolazhizni.ru