Человеку, которому разбили сердце, кажется, как будто он стал жертвой кораблекрушения или оказался в аду. Разорвать все связи с близким человеком – очень больно.
И не стоит думать, что получится быстро выкинуть его из головы, если вы будете просто смотреть на себя в зеркало и повторять одну и ту же мантру: мне лучше без него, я не сделала ничего плохого, в этой ситуации я – жертва.
В первую очередь вам стоит разобраться со своими эмоциями. Почему вы так себя чувствуете? Кто в этом виноват на самом деле? Честность с собой – это ключ к успешному преодолению любого эмоционального стресса.
Умение задавать правильные вопросы, а затем отвечать на них – качество, которое значит гораздо больше, чем вы думаете. Разберитесь с тем, что ваш партнер сделал неправильно, а затем спросите себя, в каких именно вещах были неправы вы сами.
Читать на cluber.com.ua

