Биотин, водорастворимый витамин, который имеет решающее значение для поддержания здоровой работы организма. Достаточное потребление продуктов, богатых биотином, может помочь в производстве кератина — белка, который укрепляет волосы и способствует их росту, что поможет вам иметь более густые, блестящие и здоровые пряди.
Миндаль богат биотином, а также полезными жирами, магнием и витамином Е, которые помогают предотвратить истончение волос и способствуют укреплению прядей.
Он может помочь в улучшении циркуляции крови в коже головы, питании волосяных фолликулов и стимуляции здорового роста волос.
Полезные жиры в миндале также увлажняют кожу головы и предотвращают сухость и шелушение, которое может привести к повреждению волос.