Еще по теме
Мерзнут ноги ночью: 6 простых способов, которые помогут согреться
Сейчас читают: 104
nashsovetik.ruКроме плохого кровообращения, причиной холодных ног может быть анемия и усталость. Какой бы ни была причина, холодные ноги не дадут вам уснуть и станут причиной дискомфорта и бессонной ночи.
Как с помощью простых домашних средств избавиться от этой проблемы и спокойно спать ночью. Перед сном 10-15 минут подержите ноги в теплой воде с солью.
Это расслабит напряженные мышцы и избавит от холодных ног. Лягте и положите ноги на подушку, чтобы улучшить кровообращение в ногах и предотвратить замерзание ног в ночное время.
Идеальный вариант — приобрести специальную подушку с подъемом и высокой плотностью. Воспользуйтесь грелкой или наберите бутылку с тепло водой, чтобы согреть ноги.
Об этом же в других изданиях
Ритуалы перед сном, которые делают жизнь лучше all-for-woman.com /1 неделю назад
Как за 30 секунд отличить настоящую сметану от подделки: есть 2 очень простых способа belnovosti.by /1 неделю назад
Не спится? Эти простые действия помогут раз и навсегда избавиться от бессонницы belnovosti.by /1 неделю назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
