Рецепты диета Еда питание легкие

Мама называет «одиноким бегемотом» и готовит легкие оладьи для дочери

Сейчас читают: 257
takprosto.cc

Этот рецепт придется по вкусу тем, кто придерживается безглютеновой и безлактозной диеты или желает сбросить несколько килограммов к весне.

Мы приготовим оладьи без муки из очень простых ингредиентов, которые найдутся на кухне практически у каждого.

А времени на всё уйдет не больше 15 минут. © Freepik Оладьи без муки У меня дома частенько залеживаются спелые бананы. Такие, что уже практически в кашу превращаются.

Обычно делаю из них смузи или пеку вот такие оладьи без пшеничной муки и молока. Это отличная идея для завтрака, к тому же, с минимальным набором ингредиентов и сниженной калорийностью. © Freepik Ингредиенты 1 спелый банан 1 яйцо 1/4 стакана овсяной муки (перемолотых овсяных хлопьев) 1 ч.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA